Desde pequeña residió en Santiago de Cuba, ciudad donde estudió el bachillerato, se graduó de maestra normalista (1947) y después ejerció el magisterio. Inició su trayectoria periodística al fundar la revista Simiente (1945-47) y el Club Literario "La Avellaneda". Desde 1945 colaboraba en Carteles y Libertad con artículos y cuentos para niños, estableció el Club Literario y Artístico Heredia (1947-49) y fue subdirectora (1948-51) del magazine Síntesis. Junto a Ezequiel Vieta, entre otros, fue miembro del grupo de teatro de Santiago de Cuba "Saldo", así como jefa de propaganda (1950-56) de la Sociedad Cultural Lyceum. En 1951 culminó sus estudios en la Escuela de Periodismo Manuel Márquez Sterling y en 1952 ingresó en la agrupación antibatistiana "Ciudadanía Consciente". Al quedar cesante durante el gobierno de Batista, comenzó a trabajar en la Agencia de viajes Panorbe (1952-57) de cuyo departamento de relaciones públicas fue directora. Viajó (1956) a México como conferencista de la Universidad Femenina de dicha capital, donde realizó investigaciones sobre José María Heredia y los cubanos que conocieron a Martí. Como periodista asistió al juicio de la causa 37 de 1953 con motivo del Asalto al Cuartel Moncada. En 1956 se graduó en la Escuela de Publicidad de La Habana, año en que se integró a una célula del M-26-7 y a otra de la Resistencia Cívica de Santiago de Cuba, en las cuales realizó, a partir de entonces, trabajos clandestinos. Su labor como periodista se proyectó a través de las emisoras santiagueras Unión Radio, CMKR, CMKC y Radio Santiago, y también a través de las publicaciones Diario de Cuba, Vanidades, Crónica, El Crisol, Prensa Universal y Sol de Oriente, de cuyo suplemento era subdirectora. En 1959 fue responsable de la página literaria del periódico Sierra Maestra junto con Jesús Sabourín, en 1962 se trasladó definitivamente a La Habana, donde ejerció el periodismo en el Consejo Nacional de Cultura hasta 1963 y, además, reseño actividades culturales para Revolución, Noticias de Hoy, El Mundo, Bohemia, hasta 1964. Además, ha colaborado en Verde Olivo, Cuba Socialista, Revolución y Cultura, Moncada, Granma, Cuba Internacional, Juventud Rebelde, Mujeres, Romances y en las publicaciones extranjeras OPIC y El Centavo (ambas de México). Como investigadora trabajó en el Instituto de Historia de la Academia de Ciencias de Cuba. Sus conferencias se han escuchado en la UPEC, CEM, Ateneo de La Habana, Comisión Cubana de la UNESCSO, MINREX, entre otros centros y como miembro de jurados ha participado en los concursos 26 de Julio, Primero de Enero (PCC Nacional), Rubén Martínez Villena. Ha sido tutora u oponente de tesis de periodismo en la Universidad de La Habana, asesora en las editoriales Gente Nueva y Ciencias Sociales, así como del Atlas Histórico Biográfico de José Martí y de la Biografía de Celia Sánchez. Pertenece al PCC, UNEAC, UPEC, OIP, UNHIC cuyo Comité Nacional integra, a la ADHILAC de la cual es la vice-presidenta de la Sección Cubana. Labora en el Consejo de Estado. Posee las medallas XX Aniversario, Combatiente de la Lucha Clandestina, XXX Aniversario, Félix Elmuza, Raúl Gómez García, Enrique Hart Dávalos y la de la Alfabetización, entre otras.

• Ana Betancourt Agramonte(biografía), 1970, 254 pp.
• Dr. Manuel Sánchez Silveira(biografía), 1971, 348 pp.
• Floro Pérez, biografía de un revolucionario de 1930, 1972, 390 pp.
• Historia de una familia mambisa: Mariana Grajales(biografía), 1975, 271 pp.
• María Cabrales(biografía), 1976, 96 pp.
• Floro Pérez(biografía), 1978, 271 pp.
• Tras las huellas de los héroes(biografía), 1980, 361 pp.
• Médicos guerrilleros(testimonios), 1982, 454 pp.
• Voisin, viajero de la ciencia(biografía), 1983, 151 pp.
• Médicos de la revolución: apuntes biográficos, 1983, 112 pp.
• Moncada biografía de un cuartel, 1984, 98 pp.
• Noticias confidenciales sobre Cuba, 1870-1895(historia), 1985, 260 pp.
• El periodismo: una misión histórica (ensayo), 1987, 150 pp.
• La patriota del silencio: Carmen Miyares(biografía), 1990, 106 pp

• "Noticias confidenciales sobre Cuba 1870-1895", Anuario del Centro de Estudios Martianos, 1986, 337-338 pp.
• Rensoli Laliga, Lourdes: "Nydia Sarabia. Moncada biografía de un cuartel", Universidad de la Habana, no. 25, 1985, 246-247 pp.